Cocina rica para estar en forma /
Toyos, Isabel
Cocina rica para estar en forma / Isabel Toyos; Diseño y maquetación de Martina Allen - 240 Páginas : Fotografías a color; 27 cm.
Lomo strogonoff -- Corona de cordero -- Coctel de toronja -- Rollitos de pollo -- Papas rellenas con pollo y queso -- Copa de manzana verde -- Verduras grilladas -- Torre de vegetales y crema de queso -- Fritatta original con jamón -- Batido energético de zanahoria -- Brochetas marinadas especiadas -- Brochetas de cordero con marinada cítrica -- Brochetas grilladas con jamón -- Trago tropical -- Tallarines con tomate y aceitunas -- Pasta ancha a la florentina -- Tallarines a la carbonara -- Licuado de frutos rojos -- Costilla de cerdo con acompañamiento de manzana -- Medallones de cerdo al estragón -- Medallones al champiñon con hortalizas -- Zumo de naranja y lima -- Lasaña de espinaca -- Pizza tradicional -- Té helado -- torta de verduras -- Torta bicolor de pollo y pavo -- Torta de pollo y hortalizas -- Tentación de durazno -- Soufflé de zanahoria -- Zumo de toronja -- Pudines enjaulados -- Batido de yogur -- Tartaletas de habichuela -- Batido de mango -- Ensalada César con cubos de pollo -- Pollo relleno a la kiev -- Pastel familiar de pollo y jamón -- Pizza de alcachofas y champiñones -- Pizza de queso -- Gaseosa helada de naranja -- Empanaditas de champiñones -- Pañuelos de atún -- Canasticas de tocineta -- Burbujeante de durazno -- Montaditos de champiñones -- Bloody Mary -- Crepes con relleno tricolor -- Wraps con vegetales -- Quesadillas -- Licuado -- Canasticas de arroz -- Batido de frambuesa -- Rollo de espinaca -- Bocados de queso azul -- Rollitos de ternera y pimientos -- Rojo del bosque -- Paninis rellenos -- Sandwiches de pollo y berro -- Hamburguesas vegetarianas -- Licuado de banano y cardamomo -- Wok de pollo y vegetales -- Wok de pastas -- Salteado con ajonjolí -- Lenguado en papillote -- Mero marinado -- Flietes de salmón aromático -- Ponche de frutos rojos -- Langostinos con verduras al escabeche -- Paella con pollo y mariscos -- Calamares con salsa roja -- Coctel Alexander -- Ensalada ligera de pollo -- Pilaf clásico de pollo -- Tacos de pollo y guacamole -- Jugo de mandarina y remolacha -- láminas con dip de zanahoria -- Lomo relleno con espinaca -- Láminas de cerdo frutadas -- Limonada sutil -- Brownies -- Torta ángel de naranja -- Bizcocho con queso crema -- Pura vitamina C -- Torta Mousse -- Crepes Suzette -- Tartaletas de frutos rojos -- Pudincitos de limón -- Tibieza de manzana -- Smoothie multifruta -- Flan de yogur y frutos rojos -- Espuma de durazno y queso crema -- Moldeado de queso y limón -- Licor de chocolate -- Éclairs de chocolate -- Tejas con higos -- Postre de café -- Café helado con leche
"A menudo asociamos la alimentación sana con comidas insípidas y monótonas, hoy sabemos que es posible disfrutar de platos deliciosos sin poner en juego la salud ni la dieta. Lo mejor es que tampoco requiere de sacrificio o restricciones. Solo se necesita adoptar algunas conductas simples, como utilizar ingredientes magros y que generen saciedad, respetar las porciones y optar por métodos de cocción saludables." (Tomado de la contraportada del libro)
9789587701227
Alimentos
Culinaría
Cocina
Gastronomía
Platos y menús
Recetas de Cocina
Preparación de Alimentos
Pastas
Alimentos y bebidas
Postres
Tortas
Ensaladas
Comida saludable
Alimentación Sana
641.563 / T756
Cocina rica para estar en forma / Isabel Toyos; Diseño y maquetación de Martina Allen - 240 Páginas : Fotografías a color; 27 cm.
Lomo strogonoff -- Corona de cordero -- Coctel de toronja -- Rollitos de pollo -- Papas rellenas con pollo y queso -- Copa de manzana verde -- Verduras grilladas -- Torre de vegetales y crema de queso -- Fritatta original con jamón -- Batido energético de zanahoria -- Brochetas marinadas especiadas -- Brochetas de cordero con marinada cítrica -- Brochetas grilladas con jamón -- Trago tropical -- Tallarines con tomate y aceitunas -- Pasta ancha a la florentina -- Tallarines a la carbonara -- Licuado de frutos rojos -- Costilla de cerdo con acompañamiento de manzana -- Medallones de cerdo al estragón -- Medallones al champiñon con hortalizas -- Zumo de naranja y lima -- Lasaña de espinaca -- Pizza tradicional -- Té helado -- torta de verduras -- Torta bicolor de pollo y pavo -- Torta de pollo y hortalizas -- Tentación de durazno -- Soufflé de zanahoria -- Zumo de toronja -- Pudines enjaulados -- Batido de yogur -- Tartaletas de habichuela -- Batido de mango -- Ensalada César con cubos de pollo -- Pollo relleno a la kiev -- Pastel familiar de pollo y jamón -- Pizza de alcachofas y champiñones -- Pizza de queso -- Gaseosa helada de naranja -- Empanaditas de champiñones -- Pañuelos de atún -- Canasticas de tocineta -- Burbujeante de durazno -- Montaditos de champiñones -- Bloody Mary -- Crepes con relleno tricolor -- Wraps con vegetales -- Quesadillas -- Licuado -- Canasticas de arroz -- Batido de frambuesa -- Rollo de espinaca -- Bocados de queso azul -- Rollitos de ternera y pimientos -- Rojo del bosque -- Paninis rellenos -- Sandwiches de pollo y berro -- Hamburguesas vegetarianas -- Licuado de banano y cardamomo -- Wok de pollo y vegetales -- Wok de pastas -- Salteado con ajonjolí -- Lenguado en papillote -- Mero marinado -- Flietes de salmón aromático -- Ponche de frutos rojos -- Langostinos con verduras al escabeche -- Paella con pollo y mariscos -- Calamares con salsa roja -- Coctel Alexander -- Ensalada ligera de pollo -- Pilaf clásico de pollo -- Tacos de pollo y guacamole -- Jugo de mandarina y remolacha -- láminas con dip de zanahoria -- Lomo relleno con espinaca -- Láminas de cerdo frutadas -- Limonada sutil -- Brownies -- Torta ángel de naranja -- Bizcocho con queso crema -- Pura vitamina C -- Torta Mousse -- Crepes Suzette -- Tartaletas de frutos rojos -- Pudincitos de limón -- Tibieza de manzana -- Smoothie multifruta -- Flan de yogur y frutos rojos -- Espuma de durazno y queso crema -- Moldeado de queso y limón -- Licor de chocolate -- Éclairs de chocolate -- Tejas con higos -- Postre de café -- Café helado con leche
"A menudo asociamos la alimentación sana con comidas insípidas y monótonas, hoy sabemos que es posible disfrutar de platos deliciosos sin poner en juego la salud ni la dieta. Lo mejor es que tampoco requiere de sacrificio o restricciones. Solo se necesita adoptar algunas conductas simples, como utilizar ingredientes magros y que generen saciedad, respetar las porciones y optar por métodos de cocción saludables." (Tomado de la contraportada del libro)
9789587701227
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