| 000 | 02643nam a22004337 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 003 | CO-MdCES | ||
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| 008 | 170814s2011 sp o|||gr|||| 001 0 spa d | ||
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| 040 |
_aCO-MdCES _erda |
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_a641.5635 _bD877 _221 |
| 100 |
_aDukan, Pierre _942697 |
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| 245 | 1 | 0 |
_aEL método Dukan : _bcómo adelgazar rápidamente y para siempre / _cPierre Dukan; Fotografías de Bernard Radvaner; Traducción de Joan Solé Solé |
| 264 |
_aEspaña: _bRBA, _c2011. |
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| 300 |
_a254 Páginas : _bfotografías a color; _c21 cm. |
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| 337 | _2rdamedia | ||
| 338 | _2rdacarrier | ||
| 504 | _aIncluye bibliografía en la página 256 | ||
| 505 | _aUn método que ha superado las pruebas -- Fase 1. el ataque --Fase 2. el crucero -- Fase 3. La consolidación -- Fase 4. la estabilización definitiva -- Los entrantes y aperitivos -- Los platos -- Los postres | ||
| 520 | _a"Desde el 2001 más de dos millones de lectores en todo el mundo han optado por el método de adelgazamiento del Dr. Pierre Dukan. Hombres y mujeres que han perdido los kilos que les sobraban y más importante aún, han conseguido mantener su peso de forma permanente. El número de seguidores del método Dukan no ha dejado de crecer, pues éstos, conscientes de haber hallado por fin la solución a su problema de sobrepeso, explican la eficacia del método a vecinos, amigos y conocidos, lo que ha dado lugar a lo que la prensa ha calificado de "Fenómeno Dukan" En síntesis, éste es el método Dukan: - 4 fases perfectamente definidas y fáciles de seguir en muy poco tiempo logrará su objetivo - Sin pasar hambre, sin frustración: 100 alimentos a discreción - Con un nuevo motor: La FPR o Actividad Física Prescrita con Receta " - Sin olvidarse del placer de comer: con 60 recetas inéditas - Un compromiso de estabilización a corto, medio y largo plazo." (Tomado de la contraportada del libro) | ||
| 534 | _tLa méthode Dukan Illustrée | ||
| 650 | 1 | 7 |
_aAlimentos _94147 |
| 650 | 1 | 7 |
_aCulinaría _934863 |
| 650 | 1 | 7 |
_aCocina _924382 |
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_aGastronomía _96535 |
| 650 | 1 | 7 |
_aPlatos y menús _939156 |
| 650 | 1 | 7 |
_aRecetas de Cocina _934541 |
| 650 | 1 | 7 |
_aCocina Saludable _940242 |
| 650 | 1 | 7 |
_aAlimentación Sana _934566 |
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_aRecetas para adelgazar _941332 |
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_aComida para adelgazar _941333 |
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_aAdelgazar _941334 |
| 650 | 1 | 7 |
_aComida saludable _936331 |
| 700 |
_aRadvaner, Bernard _942698 _eFotógrafo |
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| 700 |
_aSolé, Joan _942699 _eTraductor |
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| 942 |
_2ddc _cBK _h641.5635 D877 |
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| 999 |
_c7156 _d7156 |
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