Hábitos atómicos : un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos / James Clear; Traducción de Gabriela Moya; Diseño de la portada de Sergi Rucabado
Tipo de material:
TextoIdioma: Español Series Paidós : Empresa | Paidós : EmpresaBogotá : Planeta colombiana S.A , ©2019Descripción: 326 Páginas : Gráficos en blanco y negro; 21 cm Tipo de medio: - 13: 9789584277954
- 10: 9584277952
- 21 152.33 C623
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura topográfica | Copia número | Estado | Notas | Fecha de vencimiento | Código de barras | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Libros
|
Biblioteca Cesde Sede Centro | General | 152.33 C623 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Prestado | 10/05/2025 | 02906 | |||
|
Libros
|
Biblioteca Cesde Sede Centro | General | 152.33 C623 (Navegar estantería(Abre debajo)) | ej. 2 | Prestado | Presenta signos de humedad en la primera página | 08/02/2024 | 04581 | |
|
Libros
|
Biblioteca Cesde Sede Centro | General | 152.33 C623 (Navegar estantería(Abre debajo)) | ej. 3 | Descatalogado | 04582 | |||
|
Libros
|
Biblioteca Cesde Sede Centro | General | 152.33 C623 (Navegar estantería(Abre debajo)) | ej. 4 | Prestado | Presenta signos de humedad | 30/04/2025 | 04589 | |
|
Libros
|
Biblioteca Cesde Colección | General | 152.33 C623 (Navegar estantería(Abre debajo)) | ej. 5 | Descatalogado | 04599 | |||
|
Libros
|
Biblioteca Cesde Sede Centro | General | 152.33 C623 (Navegar estantería(Abre debajo)) | ej. 6 | Prestado | Presenta un rayón de lapicero en la ultima hoja, presente signos de humedad en la parte de atrás | 22/10/2024 | 04600 | |
|
Libros
|
Biblioteca Sede Bello Colección | General | 152.33 C623 (Navegar estantería(Abre debajo)) | ej. 7 | Prestado | 07/05/2025 | 05032 | ||
|
Libros
|
Biblioteca Sede Bello Colección | General | 152.33 C623 (Navegar estantería(Abre debajo)) | ej. 8 | Prestado | Libro con la pasta maltratada | 07/05/2025 | 05043 |
Biografía del autor en la solapa del libro.
Apéndice en la página 313
Principios fundamentales: por qué los pequeños cambios generan una gran diferencia -- Primera ley: hacerlo obvio -- Segunda ley: hacerlo atractivo -- Tercera ley: hacerlo sencillo -- Cuarta ley: hacerlo satisfactorio -- Tácticas avanzadas: cómo pasar de ser solamente bueno a ser verdaderamente grandioso
"Hábitos atómicos parte de una simple pero poderosa pregunta ¿Cómo podemos vivir mejor? sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito" (Tomado de la contraportada del libro)
Atomic habits
No hay comentarios en este titulo.
