TY  - BOOK
AU  - Proto, Louis
AU  - Mateovich, Delia
TI  - Aprende a meditar: Técnicas sencillas y prácticas para el autodescubrimiento y vencer la angustia, la ansiedad y la depresión 
T2  - Vida positiva. Pequeñas guías de autosuperación 
SN  - 9582807660
U1  - 242  21
PY  - 1994///
CY  - Santa Fe de Bogotá
PB  - Ediciones Robinbook
KW  - Meditaciones
KW  - Meditacion
KW  - Reflexion (Filosofia)
N1  - Epilogo en la página 265; No deje que su mente lo saque de sus casillas -- Senderos hacia alfa -- Algunas técnicas de meditación -- Meditación en acción -- Meditación, energía y curación -- Permanecer centrado: Meditación en el mundo empresarial -- Pensar creativamente -- Autorrecuerdo
N2  - Una mente relajada, liberada de tensiones y preocupaciones, es el mejor antídoto contra toda la negatividad que a menudo se instala en nuestras vidas. Este libro ameno y de fácil lectura, te ayudará a comprender y practica, desde los sencillos ejercicios  de respiración, hasta la más complejas técnicas meditativas
ER  -