Trimmer, Eric <br/><br/>
El plan de relajación en 10 días / 
Eric Trimmer; Traducción Hernán Sabaté 
 - 251 Páginas :  Ilustraciones en blanco y negro;  21 cm. 
<br/><br/> Como utilizar este libro en página 7.<br/> 
<br/><br/>Primera parte: El plan de relajación en 10 días -- Segunda parte: Percibir la tensión de la vida cotidiana -- Tercera parte: Otros modos de relajarse -- Cuarta parte: El estrés como causa de la enfermedad. 
<br/><br/> Muchas personas afectadas por el estrés y la tensión tienen dificultades para dormir y relajarse. Esta obra es un manual práctico que puede utilizar cualquier persona ya que expone el por qué es tan importante identificar aquello que provoca la tensión y qué medidas tomar contra ella. 
<br/><br/><label>ISBN: </label>9586024377 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Relajación<br/>Calidad de vida<br/>Hábitos Saludables<br/>Autocuidado en Salud<br/>Salud Mental<br/>Bienestar físico<br/>Aptitudes físicas<br/>Estilo de Vida--Ejercicios<br/>Mente y cuerpo
<br/><br/><label>Dewey Class. No.: </label>613.79  / T831p